详解阳痿的自我疗法

　　阳痿是在男性中比较常见的1种性功能障碍的疾病，1旦出现了就会致使患者的身心遭到伤害，对男性的性生活造成不小的影响，影响夫妻感情。那末轻度阳痿该如何医治呢？

　　1，推拿。为了提高男性的性功能，用手来直接的推拿男性阴囊，在家没事的时候可以每天最少1次推拿，经常的推拿，睾丸也会得到相应的改良，睾丸的功能也将得到增强。

　　2，指压。男性用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎，在阴茎勃起的时候也不要停止，继续进行推拿指压，这样可让男性的性能力得到非常有效的提高。

　　3，冷热交替。在用冷水和热水交替的时候，男性可以先于温水中进行，然后给阴部施1些冷水，3分钟后，再入温水中，如此循环5次就能够了，这招对阳痿具有明显的。