尿频尿急是不是前列腺增生？ 如何判断是否得病

　　很多男性过了5610岁，会出现夜间排尿次数增多、有尿不能忍等情况，但真到厕所却半天尿不出来，或尿得非常没力，如果这类情况频繁产生，就有多是得了良性前列腺增生。由于触及隐私，很多“老先生”难以开口，致使病情拖延。

　　作甚前列腺增生？

　　前列腺增生症，旧称前列腺肥大，是老年男子常见病之1，为前列腺的1种良性病变。其病发缘由与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织，构成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引发下尿路阻塞。

　　据相干统计，年龄越大前列腺增生病发率越高，40岁的男性80%都会产生前列腺增生，而到了50岁则上升到90%，到了60岁100%的男性都会产生，因此，实际上只要是男性进入到1定年龄阶段以后前列腺增生都是没法避免的。

　　如何判断是不是得了前列腺增生？

　　前列腺增生其症状以排尿次数增多（特别夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引发尿潴留，乃至尿液完全排不出，造成极大痛苦。

　　平常该如何保养？

　　饮食需要特别注意，避免或减少摄取咖啡因和酒精，这两类东西有益尿和刺激作用；少吃辛辣、刺激的食品；不能由于有病而少喝水，要保证饮水量，每天不要少于1500毫升；优化排尿习惯，放松心情，1次尿不尽，略微等1等。另外还可以采取膀胱训练，尿急时不要立即冲入厕所，而是先憋1会儿，等待排尿的感觉减弱后再去。

　　要有好的生活习惯。保持局部清洁，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要；保持和谐、控制的性生活，频繁的性生活会使前列腺长时间处于充血状态，以致引发前列腺增大；过分禁欲也会引发会阴部的坠胀不适，一样对前列腺不利。另外，在平常生活中不酗酒、少吃辛辣食品、保持大便通畅、勤洗澡等，还有常常保持体育锻炼对预防前列腺疾得了侧重要意义。