前列腺炎都有哪些预防措施

　　前列腺是男性的重要器官之1，如果前列腺部位出现炎症，就会使患者消耗中气，容易出现排尿无力的现象，就会引发尿潴留疾病，特别是不能够在进行饮酒吸烟，以避免出现膀胱颈充血的现象，那末，前列腺炎都有哪些预防措施呢？

　　防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

　　不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引发尿潴留。

　　适当饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适当喝水。

　　不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致使排尿产生困难，容易引发急性尿潴留。

　　忌饮酒：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而易引发急性尿潴留。

　　不食辛辣食品：辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　缘由

　　1、长时间酗酒：饮酒对身体的危害是不言而喻的，饮酒的时候可使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以1水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、辛辣食品：比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引发泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢10分不利的，都可以引发前列腺痛的产生。

　　3、久坐不动：腹压对前列腺的压力加大，久坐时时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同1平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症，引发前列腺痛的产生。

　　4、身体着凉：特别是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，引发前列腺病的产生。

　　5、性生活不当：性生活也是不可忽视的1点。性生活如果过频，就是致病因素了，但长时间禁欲，这也不可取，由于长时间禁欲也会反射性引发性器官的充血，固然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是前列腺痛很重要的1种引发因素。

　　温馨提示，生活中常见许多男性，常常是大量的酗酒，特别是常常有应酬的人们，饮酒已成了每天必要的工作事项，在为了工作而努力的同时，也要多关注自己的身体健康，1旦感染上1些病菌，就会容易引发前列腺炎出现。