男人穴位保健小技巧

想要变的更持久吗?想要变的更强吗?不用吃药伤身也不用花钱去做性保健，只要在家坚持保养好自己的穴位，就可以让你的夫妻生活变得更和谐。商阳穴商阳穴在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那末出名，但是你可别小视这个穴位，它跟阳气的关系很密切。中医穴位的名称都是有讲求的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物资由大肠经体内纤脉的阴水所化，出体表纤脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的进程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。肾俞穴肾俞穴属足太阳膀胱经，位于腰部，命门穴旁开两指(1.5寸)。命门穴位于腰部脊椎，与肚脐相对。它是与男性10殖健康较为密切的1个穴位。1些男性由于腰部外伤，而影响到性功能和生育能力，由于腰部有很多交感神纤和副交感神经，1旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。足3里足3里是男性第1大穴，位于外膝眼直下4横指处。这是1个能防治多种疾病、强体健身的重要穴位。常常推拿，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对医治男性勃起不坚、早泄、脾胃衰弱等症有帮助。肾俞穴也是推拿较多、效果较好的1个穴位。它在腰部第2腰椎棘突下，旁开1寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能医治遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏眼花、耳鸣等。关元穴关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。前人有“当人身上下4旁当中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血的地方也。”古今都作为保健的养生要穴。主要用于医治元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等。男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等。下焦病症，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。好生活从每天做起，坚持每一个穴位自我推拿3⑸分钟做健康真男人，推拿时例如可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针温柔时针方向摩动。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。