哪些不良习惯易导致无精症

　　哪些不良习惯易致使无精症，久坐不动会引发无精症吗？那末，接下来看看专家对无精症病因的介绍，希望对大家有所帮助。

　　许多夫妇在结婚许多年仍不育，去医院检查后发现男方有无精症，其实无精子症是男性不育症的主要缘由之1，而无精子症可由很多缘由引发，生活中的不良习惯极可能就是致使无精子症的罪魁罪魁，下面我们来详细了解1下：

　　生活中的不良习惯容易致使无精子症，几近每一个人都有1些不良习惯，有些无伤大雅，有些有很大的危害。

　　习惯1、久坐不动

　　如今社会上出现了愈来愈多的宅男，研究表明男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，侵害精子的成长，致使男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，由于剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等依然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　习惯2、吸烟、饮酒

　　吸烟是致使无精子症的缘由之1，数据显示，44%的人认为，吸烟是男性精子数量降落的最主要因素，因此戒烟势在必行。男性应适度饮酒，大量饮酒可致使精子质量降落，男性应严格依照逐日标准杯，含酒精8、9克。

　　习惯3、毒品麻醉剂

　　麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会延续很长时间，所以男性朋友要阔别麻醉剂等。

　　习惯4、高温桑拿

　　洗桑拿等会致使睾丸温度太高，直接伤害精子，还抑制精子生成，引发无精子症，所以应当少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴。

　　综上所述，都是容易致使无精子症的不良习惯，在此列出，希望男性朋友能重视并改正自己存在的不良习惯，若是男性朋友婚后1直没有生育的话，应当到医院检查，以明确缘由才好对症医治。