有哪些措施可以预防阳痿

　　有哪些措施可以预防阳痿，阳痿给人们带来了众多的不便，阳痿不但影响了工作，更加破坏了家庭的和谐，所以我们要学会预防阳痿，那末有哪些措施可以预防阳痿呢？下面我们就来了解1下吧！

　　怎样预防阳痿，是男性朋友生活中应当多注意了解的，特别是已出现慢性疾病的男性，应当注意尽早医治，关于阳痿的预防措施，专家表示，主要措檀越要有：

　　提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　为了更好的预防阳痿，也健康大家，平时的时候，也需要注意饮食健康，生活中，避免不良习惯，特别是应当注意阔别烟酒，房事也不应当过于频繁，注意适度，同时，对1些可能引发阳痿的药物，应当谨慎服用。

　　小编提示：以上就是有哪些措施可以预防阳痿的介绍，希望对您能有所帮助，对预防阳痿的方法大家要多加重视，以避免遭到阳痿的危害！